Iyadoo dhibaatada guud ee goobta shaqadu ay tahay in dadku ay ku qaataan wakhti badan oo maalintooda shaqada ah inay fadhiistaan, lidka saxda ah ayaa ka soo horjeeda shaqooyinka goobta iibka (POS).Dadka halkaas ka shaqeeyaa waxay wakhtigooda intiisa badan ku qaataan cagahooda.Joogitaanka iyo fogaanta socodka gaaban oo ay weheliso isbeddelo badan oo jihada ah ayaa culays saaraya kala-goysyada waxayna u horseedaan xiisado dhismayaasha taageerada murqaha.Hawlaha xafiiska iyo bakhaarku waxay keenaan xaalado walaac dheeraad ah oo iyaga u gaar ah.Si ka duwan shaqada xafiiska, waxaan dhab ahaantii la tacaaleynaa hawlo kala duwan oo dhinacyo badan leh.Si kastaba ha ahaatee, shaqada inteeda badan waxaa lagu sameeyaa kor u kaca, taas oo la socota saameynta xun ee lagu sheegay.

In ka badan 20 sano hadda, Machadka Caafimaadka iyo Ergonomics ee Nuremberg wuxuu ku mashquulsanaa hagaajinta ergonomic ee goobaha shaqada.Caafimaadka qofka shaqeeya ayaa had iyo jeer udub dhexaad u ah shaqadooda.Haddi ay ahaan lahayd xafiiska ama warshadaha iyo ganacsiga, hal shay ayaa had iyo jeer run ah: hindise kasta oo lagu hagaajinayo xaaladaha shaqada waa in lagu dabaqaa xeerarka iyo xeerarka jira oo si buuxda loo fahmo kuwa ku lug leh. 

Ergonomics-ka goobta: ergonomics wax ku ool ah

Horumarka farsamada ayaa kaliya leh qiime haddii sidoo kale si sax ah loo isticmaalo.Tani waa waxa khubaradu ay ula jeedaan marka ay ka hadlaan "ergonomics dabeecadda".Hadafka waxaa lagu gaari karaa oo kaliya mustaqbalka fog iyada oo la raacayo hab-dhaqanka ergonomically saxda ah. 

Talada 1: Kabaha - cagta ugu fiican hore 

Kabaha ayaa si gaar ah muhiim u ah.Waa inay ahaadaan kuwo raaxo leh iyo, halka ay suurtagal tahay, sidoo kale waxay leeyihiin cago si gaar ah loo sameeyay.Tani waxay u ogolaaneysaa inay ka hortagaan daalka degdega ah marka ay taagan yihiin wakhti dheer iyo taageerada ay bixiyaan waxay sidoo kale saameyn ku yeelan doontaa kala-goysyada.Kabaha shaqada ee casriga ah waxay isku daraan raaxada, shaqeynta iyo qaabka.Inkasta oo dhammaan miyir-qabka moodada, cagta dheddigga ah ayaa sidoo kale ku raaxaysata samaynta maalinta iyada oo aan cidhib lahayn.

Talada 2: Dabaq - il ku taal tallaabadaada maalinta oo dhan

Gadaasha miiska, saqafyadu waxay fududeeyaan in ay ku istaagaan sagxadaha adag, maaddaama bartinimada maaddadu ay cadaadiska ka saarto kala-goysyada.Dareenka dhaqdhaqaaqa yaryar ayaa kiciya kuwaas oo jebiya muuqaallada taagan ee aan caafimaad qabin oo kiciya murqaha inay sameeyaan dhaqdhaqaaq magdhow ah.Erayga hadalku waa 'dabaqyo' - tiro badan oo cilmi-baaris ah ayaa lagu sameeyay iyaga, sida daraasad ay samaysay IGR.Dabaqyada laastikada ah ee casriga ah waxay gacan ka geystaan ​​​​qaab waara si loo yareeyo culeyska nidaamka lugaha marka la socdo iyo la taagan yahay.

Talo 3: Fadhi - firfircoonida markaad fadhido

Maxaa la samayn karaa si looga hortago xilliyada daal badan ee joogsiga?Si culeyska looga qaado kala-goysyada nidaamka lugaha, gargaarka taagan waxaa loo isticmaali karaa meelaha aan fadhiga la ogolayn.Waxa quseeya ku fadhiista kursiga xafiiska sidoo kale waxay khusaysaa caawimooyinka taagan: cagaha dhulka oo siman, dhig naftaada sida ugu dhow miiska intii suurtogal ah.U cabbir dhererka si ay gacmaha hoose si fudud ugu nastaan ​​cududda (kuwaas oo la siman dusha sare ee miiska).Suxullada iyo jilbaha waa inay ahaadaan qiyaastii 90 darajo.Fadhi firfircoon ayaa lagu taliyaa oo ka kooban yahay beddelka booskaaga fadhiga si joogto ah laga bilaabo meel dabacsan, oo fadhisan ilaa aad ka soo gasho cidhifka kursiga hore.Hubi inaad u isticmaashid cadaadiska ka-hortagga saxda ah ee shaqada dhabarka ee kursiga dhabarka oo isku day inta suurtogalka ah inaadan xirin tan.Waxa ugu fiican ayaa ah inaad had iyo jeer ku sii jirto dhaqdhaqaaqa, xitaa marka la fadhiyo.

Talada 4: Laabashada, kor u qaadista, iyo qaadista - farsamada saxda ah 

Markaad alaabta culus qaadayso, had iyo jeer isku day inaad ka soo qaaddo meel fadhiid ah, ee ha qaadin dhabarkaaga.Had iyo jeer u qaado miisaanka u dhow jirka kana fogow culeysyada aan dheeli tirnayn.Isticmaal qalabka gaadiidka mar kasta oo ay suurtogal tahay.Sidoo kale, ka fogow foorarsi xad dhaaf ah ama hal dhinac ah ama kala bixin marka aad alaabta buuxinayso ama ka bixinayso khaanadaha, hadday tani tahay qolka kaydka ama qolka iibka.U fiirso bal in jaranjarooyinka iyo qalabka wax lagu fuulo ay deggan yihiin.Xitaa haddii ay u baahan tahay in si degdeg ah loo sameeyo, had iyo jeer raac xeerarka badbaadada shaqada iyo kuwa ururada ganacsiga!

Talada 5: Dhaqdhaqaaqa iyo nasashada - dhammaan way kala duwan yihiin

Joogsiga sidoo kale waa shay la baran karo: si toos ah u istaag, garbahaaga dib u soo celi ka dibna hoos u quusi.Tani waxay xaqiijinaysaa qaab dabacsan iyo neefsasho fudud.Waxa ugu muhiimsan waa inaad sii socoto dhaqdhaqaaqaaga: ku wareegsan garbahaaga iyo miskahaaga, rux lugahaaga oo ku kac lugahaaga.Hubi inaad hesho nasasho kugu filan - iyo inaad qaadato.Socod gaaban ayaa ku siin doonta dhaqdhaqaaq iyo hawo cusub.

Nuqul ka ah ilaha internetka